急に外が暖かくなってきましたね。実はこんな時はお身体的には要注意です！急に暖かくなると、体にはさまざまな負担がかかります。特に、冬から春への移行期は気温の変化が激しく、体温調節が難しくなるため、体にストレスがかかります。寒暖差によって自律…
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